¿CÓMO PUEDO PARTICIPAR DE LOS ENTRENAMIENTOS GUIADOS?

 

​Para poder participar de los entrenamientos tan solo te debes dirigirte físicamente al lugar de encuentro en la hora indicada. Esta información se publica de forma semanal y está disponible con tan solo hacer click en "Ver Horarios" (los cuales también se publican en el afiche de nuestra página de Facebook).

¿CUÁLES SON LOS REQUISITOS PARA PODER ENTRENAR EN ESSENCE PARKOUR SANTIAGO?

Cualquier persona, independiente de su género, nacionalidad y condición, puede entrenar con nosotros. Tan solo debes cumplir con los requerimientos generales, estar equipado con los implementos necesarios y respetar las normas de convivencia interna. Todo esto se explica más detalladamente aquí.

SOY NUEVO Y NO SÉ NADA DE PARKOUR ... ¿IGUAL PUEDO ENTRENAR CON USTEDES?

Si, no tenemos requisito alguno sobre algún conocimiento previo en el mundo del parkour. Si eres nuevo y quieres aprender, tan solo anímate y asiste a los entrenamientos publicados semanalmente en nuestra pagina web y facebook, aprenderás desde lo más básico.

¿LOS ENTRENAMIENTOS TIENEN ALGÚN COSTO?

Depende, nuestros entrenamientos guiados de los martes y jueves son gratuitos de asistencia libre (para mayores de 14 años); sin embargo los entrenamientos de Parkour Infantil tienen un costo mensual dependiendo de si son externos o en el gimnasio TKW. También existen planes de entrenamiento para adultos en el gimnasio TKW . Todos los entrenamientos cumpliendo con los requisitos de la agrupación.

"ME LLAMA LA ATENCIÓN EL PARKOUR PERO ME DA MIEDO Y YA NO ESTOY PARA ESOS TROTES"... ¿AÚN TENGO ESPERANZA?

Si por edad, condición física o temor no te has animado a incursionar en el Parkour, tenemos planes de Fitness Urbano adaptados para ti. Con una metodología personalizada, utilizamos algunas de las herramientas del Parkour, en combinación con técnicas de acondicionamiento gradual y de bajo impacto, para devolver las habilidades y destrezas innatas de tu cuerpo, mejorando así tu condición física, motricidad y seguridad en ti mismo. 

¿DEBO TENER ALGUNA CONDICIÓN FÍSICA ESPECÍFICA PARA HACER PARKOUR?

No. Como todo en la vida, el parkour es cosa de práctica, constancia, disciplina y perseverancia, con lo cuál la condición física necesaria se irá adquiriendo conforme el practicante vaya avanzando. Si bién lo ideal sería tener una buena condición física, esto no es requisito excluyente, puesto que dentro de nuestros entrenamientos se realizan ejercicios graduales para conseguir la condición física necesaria. 

SI TENGO ALGÚN PROBLEMA MÉDICO ¿PUEDO HACER PARKOUR?

En este caso se recomienda evaluar con un médico general la naturaleza de la afección médica, puesto que puede afectar el desempeño físico e, incluso, poner en riesgo al practicante durante el entrenamiento. Algunas de las afecciones médicas que hay que tener en consideración son: Atrofias musculares / Problemas óseos - articulares, Lesiones crónicas, Patologías Cardíacas, Anemia, Problemas Pulmonares o Respiratorios, entre otros. 

PARKOUR - MOTRICIDAD - ACONDICIONAMIENTO FÍSICO - FITNESS - TRABAJO EN EQUIPO - CONTROL DE FRUSTRACIÓN - MANEJO DE ANSIEDAD - AUTOSUPERACIÓN